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As Delícias de Ella: Rápido e Fácil

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Ano da Edição / Impressão / 2021
Número Páginas / 272
ISBN / 9789892350462
Editora / LUA DE PAPEL
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Disponibilidade/ Imediata
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ebook disponivel €15.98


As Delícias de Ella: Rápido e Fácil - MILLS, ELLA WOODWARD


Ella dispensa apresentações: com mais de dois milhões de seguidores no Instagram e um podcast super popular, ela é o rosto mais conhecido da nova cozinha vegetariana.
O que vai encontrar neste livro são mais de cem deliciosas receitas da autora, todas à base de vegetais, mas com uma novidade: para além dos pequenos-almoços (até tem panquecas!), das pastas, molhos, cremes para barrar e snacks, há dois capítulos de refeições rápidas: 10 e 20 minutos apenas. Mas como muitas pessoas não têm sequer esse tempo disponível, Ella oferece um capítulo inteiro onde mostra como confeccionar refeições para a semana toda.
Para além da nova “coleção” de receitas, Ella junta como ingredientes especiais neste livro tudo o que aprendeu com o seu popular podcast. Ao falar com alguns dos maiores especialistas mundiais em questões de saúde natural, ecologia ou hábitos de sono, a autora desenvolveu a sua própria filosofia de bem-estar que agora partilha com os leitores.
Afinal, estes deliciosos pratos são apenas parte de um projeto muito mais importante: a sua felicidade.
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