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Saudável e Sem Desperdício
Receitas para uma vida sem lixo e mais sustentável

-10%
Ano da Edição / Impressão / 2020
Número Páginas / 248
ISBN / 9789896607715
Editora / CASA DAS LETRAS
Ganha 8 Letras
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Disponibilidade/ Imediata
Prazo de entrega/ 2 a 3 dias úteis
Iva à taxa a vigor
ebook disponivel €11.69


Saudável e Sem Desperdício - OLIVEIRA, SARA


O nosso planeta implora por ajuda!

A mudança nos nossos hábitos é imperativa e mais que nunca é tempo de adotarmos um estilo de vida sustentável e com uma pegada ecológica menor. Para isso, devemos repensar e alterar todas as áreas da nossa vida, sobretudo a alimentação, uma vez que é das que mais consome recursos e gera resíduos.

Com Saudável e sem Desperdício, ajudo-o a descobrir como pode praticar uma cozinha mais sustentável e que gere menos lixo; como ir às compras de forma mais consciente; como armazenar e preservar os alimentos e como aproveitar os ingredientes na íntegra através de 50 receitas para a manhã, meio da manhã, almoço, meio da tarde e à noite. Descubra as coisas que pode fazer em vez de comprar e ainda como é possível pôr em prática um plano de dois dias sem desperdício alimentar!

Vamos aplicar estas medidas no nosso dia a dia e na nossa cozinha. Acredite, a sua atitude irá influenciar a sua vida, a dos outros e a do planeta.
  • Como ter uma cozinha mais sustentável e com menos lixo
  • Fazer compras mais conscientes
  • Armazenar e preservar os alimentos
  • Plano de dois dias sem desperdício
  • Receitas para todo o dia
  • Festas sem lixo
  • Porquê comprar se pode fazer?
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